コーチング

コーチングは、問いやツールを通して、クライアントが目標達成のために必要な新しい視点、気づき、選択肢を見つけ出していく手法ですが、同じテーマであっても、クライアントが変われば、機能する問い・ツール・アプローチも変わるという特徴があります。これは、人々の捉え方・考え方・軸にしていること・行動・学習スタイルなどが皆それぞれ違うためです。おかれている環境、周りにいる人々など状況が異なれば、効果的な方法も変わるためです。

そのため、コーチはクライアントの話に合わせて、様々な問いやツールを使いながら、クライアントが望む答えや方法を一緒に探索します。クライアントの言語化や思考を整理していくことをサポートし、クライアント自らが主体となって考えられる場を作ります。

新たな気づきが、気づきだけで終わらないように、どのように行動を起こすとよいか、継続できる行動にしていけるかなどを、クライアントとコーチが協力しながら見つけ出します。

コーチングが、クライアントの目標達成や、主体性・可能性を引き出すために効果的な手法だと言われている背景には、  次の３つのメリットがあるからです。

（１）「話す」行為には、思考の整理、熟考、気づきを引き起こす、情報を脳に記憶するなどの刺激がある

（２）カスタマイズされたアプローチなので、クライアントが理解しやすく、深掘りできる

（３）定期的・継続的に関わるので、本当の変化、成長、成果を出せる

コーチの最も大切な役割とは、上記の３つを実現できるよう最大限努力することだと私自身は思っています。クライアントにとっての一番の理解者、ベスト・パートナーになることです。

クライアントの方が、自分と向き合う大事な時間と感じていただけるような、そんなコーチングにしたいと思っています。